Doelstelling: een nationale wedstrijd voor de beste jeugd springers van Nederland. Deelnemers aan de NJK kunnen titels halen en voldoen aan limieten voor internationale KNZB activiteiten.
De uitvoering van de NJK wordt voorgeschreven door het KNZB reglement schoonspringen en bestaat uit de leeftijdsgroepen A, B, C en D.
De KNZB bewaakt dat de onderdelen van de NK zodanig over het seizoen en over verschillende wedstrijddagen worden verdeeld, dat alle springers de gelegenheid krijgen om op de NJK een sportieve topprestatie te leveren. Er wordt naar gestreefd dat springers in hun eigen leeftijdsgroep niet meer dan twee onderdelen van de NJK op één dag hoeven te springen. Ook wordt bewaakt dat wedstrijddagen niet te lang zijn en dat springers in de vroege ochtend en/of late avond moeten springen. De onderdelen van de NJK vinden plaats op een tijdstip in het seizoen dat is afgestemd op deelname aan (Europese) internationale wedstrijden.
3.3.1 Onderdelen van de NJK
Aantal sprongen op de NJK
3.3.2 Puntenlimiet-eisen voor het NJK in de leeftijdsgroepen A en B
Springers kunnen deelnemen aan de NJK indien zij hebben voldaan aan de onderstaande puntenlimiet-eisen tijdens één van de erkende limietwedstrijden.

Voor het synchroon springen dient elke springer apart aan één van de puntenlimiet-eisen te hebben voldaan.kwalificatie-eisen te hebben voldaan.
(*) Individueel: elke springer van het duo dient te voldoen aan de individuele puntenlimiet-eis voor zijn eigen leeftijdsgroep.
3.3.3 De techniek-eisen voor deelname aan het NJK in de leeftijdsgroepen C en D
Springers in de leeftijdsgroepen C en D kunnen deelnemen aan het NJK indien zij hebben voldaan aan de onderstaande techniek-eisen.
De techniekniveau-eisen worden beschreven in paragraaf 3.4.6 tem 3.4.8.
OPM: Voor het NJK 2012 wordt niveau 1 gelijk gesteld aan niveau D-plank en niveau 1 toren aan D-toren mits dit niveau is gehaald voòr augustus 2011. En wordt niveau 2 gelijk gesteld aan niveau C-plank en niveau 2 toren aan C-toren mits dit niveau is gehaald vòòr augustus 2011.
3.3.4 Dispensatie regel voor de kwalificatie-eisen NJK leeftijdsgroepen A en B
Een springer die heeft deelgenomen aan een wedstrijd van nationaal of beter niveau (dit ter beoordeling van de Technische Commissie) en de bijbehorende officiële uitslag kan overleggen kan door tussenkomst van het bondsbureau vragen deze wedstrijd alsnog te laten erkennen als limietwedstrijd. Hierdoor wordt de behaalde score op die wedstrijd erkend voor de puntenlimiet-eis. De TC kan (in bijzonder gevallen zoals ziekte, blessure, studie in het buitenland etc) een wildcard toewijzen aan maximaal 1 springer per NK‑onderdeel op basis van een gemotiveerde voordracht door een Nederlandse Vereniging.