In alle Meerjaren Opleidingsplannen van de KNZB wordt aangeraden om vanaf de FUNdament fase te starten met landtraining. De landtraining dient opgebouwd te worden van een zeer simpele koprol oefeningen naar meer specifiekere oefeningen voor de iets oudere sporters.

Op de dvd ziet u landtrainingsoefeningen, welke behoren bij de eerste 3 fases van de Meerjaren Opleidingplannen van de KNZB. Door middel van een voice over worden de beelden nader toegelicht.

Belangrijk voor een trainer is om altijd goed te kijken naar de veiligheid en de technische uitvoering van de oefening. Het gaat niet om de zwaarte van de oefeningen, maar om de sporters kennis te laten maken met de oefeningen.

De DVD landtraining is sporttakoverstijgend en te bestellen via de Webshop