Accepteer cookies

KNZB.nl gebruikt cookies om u een optimale gebruikerservaring te bieden.

Als u wilt aanpassen welke cookies we mogen gebruiken, kunt u zelf uw instellingen wijzigen.

Meer informatie over privacy en cookies.

KNZB

  • English
  • contact
  • inloggen

  • Alles over zwemmen
    • Zwemles SuperSpetters
      SuperSpetters
    • Zwem4daagse
    • Mijnzwemcoach
      Borstcrawlcursus
      Mijnzwemcoach
  • Vereniging & wedstrijdsport
    • Bestuur & Organisatie
      De KNZB accountmanagers
      Bestuur
      Kader
      Sportaanbod
      Accommodatiezaken
      Samenwerking
      Ledenwerving en -behoud
      KNZB kennisacademie
      Marketing & Communicatie
      Privacywetgeving/AVG
      Veranderingen btw-wetgeving
      Administratie & Software
      Financien & verzekeringen
      Code Blauw
    • Opleidingen
      Algemene informatie
      Licentiebeleid
      Opleiding niveau 1,2 en 3
      Opleiding niveau 4
      Opleiding niveau 5
      Official opleidingen
      Bijscholingen en opleidingen
      KNZB 24 uur Hackathon
    • Wedstrijdsport
      Algemene wedstrijdzaken
      Zwemmen & Para-zwemmen
      Waterpolo
      Beachwaterpolo
      Schoonspringen
      Synchroonzwemmen
      Open Water Zwemmen
      Sporten met een beperking
      Webkalender
  • Evenementen & TeamNL
    • Evenementen
      Ticketshop
      Swim Cups
      World League waterpolo
      Onze Helden on Tour
      Vrijwilligers
      World Cups 2018
    • TeamNL
      TeamNL Zwemmen
      TeamNL Open Water Zwemmen
      TeamNL Schoonspringen
      TeamNL Synchroon
      TeamNL Waterpolo
      TeamNL Para-zwemmen
no image
HomeVereniging & wedstrijdsportWedstrijdsportSynchroonzwemmenSuperSynchroDag

SuperSynchroDag

SuperSynchroDag 30 september 2018

 

De KNZB heeft op zondag 30 september een vernieuwde versie van de SuperSynchroDag in het SKWA te Hoofddorp georganiseerd. De dag stond  in het teken van kennisdeling en de nieuwste ontwikkelingen binnen het synchroonzwemmen. Het was een inspirerende dag voor sporters van alle leeftijden, coaches en officials. Van een aantal workshops zijn de presentaties beschikbaar. Klik op de workshop hieronder om de presentatie te downloden.

Voor vragen over de SuperSynchroDag kunt u mailen naar synchroonzwemmen@knzb.nl

Workshops

  • Ballet

    Introductie Inleider
    Patrick Sabel verzorgt sinds seizoen 2017-2018 ballet lessen voor de KNZB selectie synchroonzwemmen. Hij is een ervaren dans docent die onder andere heeft les gegeven op de dans academie Lucia Marthas. Naast doceren is hij zelf actief als danser, choreograaf, zanger en artiest.

    Workshop
    Synchroonzwemmen heeft veel raakvlakken met ballet. Kom er tijdens deze workshop achter hoe ballet een toevoeging kan zijn aan het trainingsprogramma voor synchroonzwemsters!

    Presentatie Ballet
    Presentatie Synchroonzwemmen en Ballet

  • Flexisporten

    Flexisporten is een KNZB programma wat in het teken staat van de basis bewegingen van het synchroonzwemmen. Gymnastiek/turnen is een sport die veel overeenkomsten heeft met het synchroonzwemmen. Ontdek welke basis bewegingen vanuit het gymnastiek een aanvulling kan zijn in het synchroonzwem programma.

  • De wirwar van de juryformulieren

    Als jurylid krijgt u verschillende tabbellen en overzichten toegereikt als ondersteuning voor het jureren van synchroonzwem wedstrijden. Hoe kunnen we het beste werken met deze formulieren? Kom achter de tips en tricks om alle formulieren zo effectief mogelijk te gebruiken! Deze workshop is ook interessant voor trainers die graag inzicht willen krijgen en het gebruik van deze formulieren.

    Workshop resultaten
    Naar aanleiding van de workshop die tijdens de supersynchrodag is bijgaand een weergave te zien van de items waar juryleden op letten bij het beoordelen van een figuur. Juryleden proberen alle elementen mee te nemen in de beoordeling.

    Tevens is aandacht besteed aan een aantal toevoegingen in het Manual (Handboek) zoals o.a.

    • Hoe past een beoordelaar de aftrek toe bij het beoordelen van figuren
    • Verduidelijking spins
    • Een aantal elementen bij duetten en teams.

    TOEVOEGINGEN MANUAL 2018
    WEERGAVE BEOORDELEN FIGUUR

  • Voeding

    Introductie inleider
    Marleen van Haastrecht heeft haar eigen praktijk als sportdiëtist. Ze werkt met een zeer diverse doelgroep in de sport, zowel topsporters als recreatieve sporters van spelsporters tot turnsters en van zwemmers tot krachtsporters. Daarnaast heeft ze voor NOC*NSF gewerkt waar ze sporters begeleid heeft bij Beach Team Nederland, Rugby sevens en de KNBSB jong oranje. 

    Workshop
    Goede voeding wordt vaak vergeten bij sporters, terwijl dat net de laatste stap tot een verbeterde prestatie kan geven. Iedere sporter is anders en daardoor heeft iedere sporter een andere behoefte en dus andere voeding nodig. Tijdens deze workshop wordt er ingegaan op eetpatronen van sporters. Wat is gezonde voeding voor synchroonzwemmen en hoe werkt dat voor, tijdens en na een inspanning. En wat kan een trainer/coach hierin betekenen voor zijn/ haar sporters? 

  • Beweeg analyse

    Introductie inleider
    Elisabeth Sneeuw heeft als assistent bondscoach synchroonzwemmen afgelopen jaren vooral met het nationale duet (Noortje en Bregje de Brouwer) samen gewerkt en ze met succes naar een hoger niveau gebracht. Zelf heeft ze als topsportster synchroon gezwommen, waardoor ze haar ervaring als zwemster kon gebruiken in het coachen.

    Workshop
    Wanneer een figuur/element gezwommen wordt, is het aan de trainer/coach om feedback te geven aan de sporter. Tijdens de workshop beweeg analyse gaan we ervaren hoe een beweging gecorrigeerd kan worden, waardoor het figuur/element verbeterd wordt. Wat moet de sporter in zijn beweging of houding corrigeren om uiteindelijk de beweging te perfectioneren?

    Presentatie
    Workshop beweeg analyse KNZB presentatie
    Filmpjes uit presentatie
     

  • Praktijk voor officials

    De Taakgroep officials heeft tijdens de workshop in praktijk, samen met juryleden en coaches, gediscussieerd over diverse figuren die voor gezwommen werden.

  • Actueel
    • Agenda
    • Nieuws
    • Nieuwsbrief
    • Archief Nieuwsbrieven
  • De KNZB
    • Strategie & beleid
    • Bondsbureau
    • Bestuur en commissies
    • Algemene Ledenvergadering
    • Regio
    • Verenigingen
    • De zwemsporten
    • Partners, sponsors en suppliers
    • Zwembad Zeist
    • Reglement & Protocol
    • Vertrouwenscontactpersoon
    • Media
  • Webshop
    • KNZB producten
    • Gadgets & Fun
    • Info / Voorwaarden
    • Contact
    • Acties
Wedstrijdsport
Algemene wedstrijdzaken
Tucht, beroeps- en protestzaken
Veel gestelde vragen Tucht/Beroepszaken
Uitspraken Tuchtcommissie
Uitspraken Protestcommissie
Uitspraken Commissie van Beroep
2017
2018
2019
Uitspraken ISR
Medische zaken/doping
Medisch
Sporten en griep
Incidentie
Doping
Zorgverzekering
Organisatie Evenementen
Weersomstandigheden
Zwemmen & Para-zwemmen
Algemene informatie
Actieplan zwemmen 2018-2024
Wedstrijdkalender
Competities & Circuits
Nationale Zwemcompetitie
Tussenstanden
Competitiepartners gezocht
Para-zwemmen
Zwemcompetitie Gehandicapten (ZCG)
Toelichting & Algemene informatie
Programma & Bepalingen
Aangemelde ZCG wedstrijden
Klassementen ZCG
Masters zwemmen
Kampioenschappen & Swim Cups
World Cup
Topsport & talentontwikkeling
Talentontwikkeling
Talentprofielen
Meerjaren Selectie Systeem
KNZB+
Testdagen
Nationale Selecties
Overeenkomst KNZB - Atleet
Selectie-status KNZB
Paralympisch
Talentontwikkeling Open Water
Internationale evenementen
Meerjaren Opleidingsplan
Records & ranglijsten
Swimrankings
IPC Ranglijst
Junioren en jeugd circuit
Minioren circuit
Vul inschrijvingsbestand
Prestatie- en herinneringsmedailles
Officials
Downloads en formulieren
NL-zwemmers in het buitenland
Waterpolo
Veelgestelde vragen Waterpolo
Competities
KNZB Beker I
ManMeer!-Cup
Eredivisie
Sportlink
Verenigingen portal
Scheidsrechtersportal
Digitaal Wedstrijd Formulier (DWF)
Studenten Waterplocompetitie
Historie standen en uitslagen
Programma en uitslagen
Wedstrijden
Verenigingen
Teams
Poules
Officials
Locaties
Talentontwikkeling
Officials
Landelijke Scheidsrechters Commissie (LSC)
Scheidsrechterportal
Spelregels
Rapportages
Diverse formulieren
Beachwaterpolo
Schoonspringen
Schoonspringen in Nederland
Salto Toppers Gezocht
Competities / Wedstrijden
Kampioenschappen
Uitslagen
Masters
Topsport
Almanak
Hst 1 Organisatie
1.1 Bonds-medewerkers
1.2 Vrijwilligers
Hst 2 Specifieke schoonspringzaken
2.1 Seizoensindeling
2.2 Houding tijdens evenementen en wedstrijden
2.3 Wedstrijden startvergunningen en boetebeleid
2.4 leeftijdsgroepen
2.5 Voorbeelden van de spronggroepen
2.6 Spelen van het Wilhelmus
Hst 3 NK schoonspringen
3.1 KNZB NK algemene informatie
3.2 KNZB NK-Al
3.3 KNZB NJK
3.4 Aanv. bep. NK-Al en NJK
3.5 KNZB NMK
Hst 4 Breedtesport
Hst 5 prestatiemedailles diplomaspringen
5.1 KNZB Prestatiemedailles
5.2 KNZB Diplomaspringen
Hst 6 Officialbeleid schoonspringen
6.1 Doelstellingen officialbeleid
6.2 Het officialbeleid
6.3 Beoordeling van juryleden door waarnemers: Classificatie
6.4 Rol taakgroep officials en reglementen schoonspringen
6.5 Jurysamenstelling specifieke wedstrijden
6.6 Nederlandse LEN/FINA juryleden schoonspringen
Diverse bijlagen
Historie KNZB beleid
Nederlands kampioenen schoonspringen
Vrijwilligersonderscheidingen schoonspringen
Sportonderscheidingen schoonspringen
Kalender 2018-2019
Kalender 2017-2018
Kalender 2016-2017
Schoonspringdag
Synchroonzwemmen
Competities
Kampioenschappen
Topsport en talentontwikkeling
Nationale Selecties
Prestatie-eisen internationale toernooien
Statussen & talentprofielen
Talentontwikkeling
Instroom & doorstroom
Synchrokamp
Masters
Kalender
Prestatiemedailles
SuperSynchroDag
Meerjaren Opleidingsplan
Open Water Zwemmen
Algemene informatie
Deelnemen aan wedstrijden
Organiseren van een wedstrijd
Sponsor- en prestatietochten
Kampioenschappen
Wedstrijdkalender
Uitslagen & klassementen
Taakgroep & Officialzaken
Prestatie- en herinneringsmedailles
Samenwerking met Ned. Triathlonbond
Sporten met een beperking
Nationale classificaties
Minimale handicapseisen
Sportklassen
Exception codes
Aanmelden nationale classificatie
Data nationale classificatie
Herkeuring uitzonderlijke situaties
Masterlist
Klachtenprocedure nationale classificatie
Privacyverklaring nationale classiificaties
Veel gestelde vragen over nationale classificatie
Masterplan zwemmen met een beperking
Toelichting beperkingen
Wedstrijdzwemmen
Waterbasketbal
NK Waterbasketbal
Dirk Kuyt Foundation Kampioenendag
Downloads & Links
Contact
Webkalender
Handleiding webkalender
Veel gestelde vragen
  • Disclaimer
  • Sitemap
  • Privacy
  • Cookies
  • Contact
  • Copyright © 2019 KNZB
  • Powered by StippWeb