RQM Masters Clinics
Ervaar de RQM vanuit het water!
Het Masters zwemmen is in Nederland enorm groot en belangrijk. Al het mooie wat de zwemsport te bieden heeft wordt bij de Masters toegankelijk voor zwemmers van alle leeftijden. Mede daarom mag er tijdens de Rotterdam Qualification Meet natuurlijk geen programma voor de Masters ontbreken. In het volledig aangeklede Zwemcentrum Rotterdam is er een mooi programma opgezet met clinics,een hapje en een drankje en kijken bij de beste zwemmers van Nederland (en daarbuiten). Iedereen mag en kan meedoen!
De centrale mastertraining bestaat uit 4 verschillende clinics. Deze clinics worden verzorgt door Madelon Baans, Fedor Hes en Raphael & Titus Mennen. In totaal duurt de training twee uur. Iedere clinic duurt 25 minuten.
Het programma
Zaterdag 2 december
08.30 uur Ontvangst masters die naar de series komen kijken
09.00 uur Series kijken
12.00 uur Ontvangst Masters
12.05 uur Welkom, Algemene presentatie over verminderen van weerstand door Fedor Hes en vragen stellen
12.25 uur Omkleden
12.35 uur Start gezamenlijk trainen: gezamenlijk inzwemmen
12.50 uur Clinic: ronde 1 - 50 meterbad
- Groep 1: Verminderen van weerstand bij schoolslag en borstcrawl - Door Madelon Baans en Raphaël Mennen
- Groep 2: Starten, keerpunten en onderwaterfases - Door Fedor Hes en Titus Mennen
13.40 uur Clinic: ronde 2
- De trainers wisselen van plek, zodat alle zwemmers op dezelfde plek de andere clinic krijgen
- Groep 2: Verminderen van weerstand bij schoolslag en borstcrawl - Door Madelon Baans en Raphaël Mennen
- Groep 1: Starten, keerpunten en onderwaterfases - Door Fedor Hes en Titus Mennen
14.30 uur Uitzwemmen
14.45 uur Omkleden
15.00 uur Borrel voor degene die een finale kaartje hebben
16.00 uur Plaatsnemen op de tribunes en finales kijken
18.00 uur Einde A-finales
De deelnamekosten bedragen
RQM-ticket series + clinics - € 20,00
(series kijken - 2x koffie / thee en muffin + clinics)
RQM-ticket clinics + finales - € 28,00
(clinics – Mastersborrel + hapjes – finales kijken)
Indien u zowel de series als de finales wilt bekijken kunt u het beste een los ticket voor de extra sessie aanschaffen in de ticketshop.
Praktische informatie
Locatie
Zwemcentrum Rotterdam
Annie M.G. Schmidtplein 8
3083NZ Rotterdam
Parkeren en OV
Met het openbaar vervoer kun je vanaf Rotterdam Centraal 10 minuten de tram nemen naar halte Zuidplein. Deze halte ligt tegenover het Zwemcentrum. Parkeren kan in de omliggende Q-park garages en op het terrein bij Ahoy, Dit is echter niet gratis.
